Jouw route naar fysieke én mentale vooruitgang begint hier.
Ontdek welke vorm van hybride coaching het beste bij jou past – 1-op-1 met begeleiding of zelfstandig met structuur en houvast.
Hybrid Lite- Zelfstandid, met structuur
Ben jij gemotiveerd om zelf te trainen, maar heb je behoefte aan een duidelijk en betrouwbaar schema dat past bij jouw doelen? Dan is Hybrid Lite perfect voor jou.
Je ontvangt een slim opgebouwd trainingsplan (gebaseerd op je ingevulde formulier), toegang tot de app met instructievideo’s, voedingstips én educatieve content – alles wat je nodig hebt om gericht en zelfverzekerd aan de slag te gaan.
Hybrid Premium – Begeleiding op maat, altijd dichtbij
Zoek je persoonlijke begeleiding van iemand die met je meedenkt, je motiveert en je écht verder helpt?
Met Hybrid Premium krijg je wekelijkse check-ins, een aangepast trainings- en voedingsplan, én 24/7 WhatsApp-support.
Geen afleiding, geen standaardoplossingen – alleen coaching die werkt, afgestemd op jouw doelen en leven.
Hybrid Lite- zelfstandig, met structuur
Ben jij gemotiveerd om zelf te trainen, maar heb je behoefte aan een duidelijk en betrouwbaar schema dat past bij jouw doelen? Dan is Hybrid Lite perfect voor jou.
Je ontvangt een slim opgebouwd trainingsplan (gebaseerd op je ingevulde formulier), toegang tot de app met instructievideo’s, voedingstips én educatieve content –alles wat je nodig hebt om gericht en zelfverzekerd aan de slag te gaan.
Hybrid Premium – Begeleiding op maat, altijd dichtbij
Zoek je persoonlijke begeleiding van iemand die met je meedenkt, je motiveert en je écht verder helpt?
Met Hybrid Premium krijg je wekelijkse check-ins, een aangepast trainings- en voedingsplan, én 24/7 WhatsApp-support.
Geen afleiding, geen standaardoplossingen alleen coaching die werkt, afgestemd op jouw doelen en leven.
Welke coaching past bij jou?
Of je nu persoonlijke begeleiding zoekt of liever zelfstandig aan de slag gaat bij Hybrid Vitality kies je de route die bij je past. Beide methodes combineren kracht, cardio en herstel in een doordacht plan dat werkt.
Hybrid Lite
Plan-
Semi-op maat gemaakt trainingsschema
-
Toegang tot de coaching-app
-
Stappenplan voor voeding
-
Instructievideo's per oefening
-
Educatieve video's en content
-
E-mailondersteuning ( binnen 48 uur)
-
12 weken begeleiding
Hybrid primuim
Plan-
Alles uit het Hybrid Lite plan
-
Volledig gepersonaliseerd schema
-
Persoonlijk voedingsplan
-
24/7 WhatsApp coaching
-
Wekelijkse check-ins
-
Directe aanpassingen op basis van jouw voortgang
-
Meer verdiepeing en maatweerk
Vergelijk de pakketten
| Kenmerk | Hybrid LIte | Hybrid Premium | |
|---|---|---|---|
|
Duur |
12 weken |
12 weken |
|
|
Voedingsbegleiding |
Generiek stappenplan |
Persoonlijk voedingsplan
|
|
|
Toegang tot app |
✅ Ja – voor traininginvoer, voortang & video’s |
✅ Ja – inclusief extra content en logfucnties |
|
|
Instructievideo’s |
✅ Ja |
✅ Ja ( inclusief extra uitleg op maat) |
|
|
Educatieve video’s |
✅ Over kracht, cardio, mobiliteit en voeding |
✅ + extra verdieping, live Q&
A’s en updates |
|
|
Whatsapp support |
❌ |
✅ |
|
|
Wekelijkse check-ins |
❌ |
✅ |
|
|
Coaching & feedback |
❌ |
✅ |
|
|
Prijs |
€ 19,99 |
€ 59,99 |
|
FAQ
Hybrid Lite is ideaal als je zelfstandig wil trainen met structuur. Hybrid Premium is voor wie persoonlijke begeleiding zoekt – inclusief wekelijkse check-ins, een aangepast schema en 24/7 support.
Nee, beide pakketten zijn ook geschikt voor beginners. Je krijgt duidelijke uitleg, video’s en ik help je op jouw niveau op weg.
Na aanmelding vul je een intakeformulier in. Op basis daarvan maak ik jouw schema of plan. Bij Premium plannen we ook een eerste (video)call.
Laat het me weten bij je intake. Ik houd rekening met blessures of aanpassingen en geef altijd alternatieven.
Ja. Bij Lite krijg je een standaard voedingsgids met tips. Bij Premium stel ik een voedingsplan op maat op, afgestemd op jouw doelen en voorkeuren.
In de app vind je je schema, instructievideo’s, voortgangstracker en extra leercontent. Alles wat je nodig hebt om met vertrouwen te trainen.
Je kunt me altijd berichten sturen met vragen of updates. Ik reageer zo snel mogelijk – vaak binnen enkele uren, altijd binnen 24 uur.
Na afloop kun je verlengen met een nieuw plan, doorgroeien naar een ander pakket of even pauzeren. Je zit nergens aan vast.
Je commit je aan 12 weken – omdat dat realistisch is voor resultaat. Daarna is verlengen optioneel, zonder automatische verlenging.
Zeker. Stuur me gerust een DM of mail via het contactformulier. Ik help je eerlijk verder – ook als het (nog) niet bij je past.